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Alimenta tus Chakras

Starting febrero 24, 2024

Nuestro cuerpo tiene 7 puntos energéticos principales y según como está su energía es como funcionarán nuestras emociones y nuestra mente. Mantenerlos balanceados es un trabajo diario y consciente.

En este curso de 7 días podrás aprender a balancear tus puntos energéticos desde distintas perspectivas como: la música, alimentación, mantras y asanas; aprenderás a identificarlos, relacionarlos con aspectos de tu vida, y a saber cuando estan en desequilibrio.

  • Bienvenida
  • Introducción a los Chakras
  • Chakra Raíz
  • Alimentación Muladhara
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Sacro
  • Alimentación Svadhisthana
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Plexo solar
  • Alimentación Manipura
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Corazón
  • Alimentación Anahata
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Garganta
  • Alimentación Visuddha
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Tercer ojo
  • Alimentación Ajna
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Chakra Corona
  • Alimentación Sahasrara
  • Clase de Asanas
  • Meditación guiada
  • Gracias
  • Manual de Chakras
  • Videos grabados por zoom
  • 1 clase de Yoga por Chakra
  • 1 meditación por Chakra
  • Tips alimenticios por Chakra

Si te inscribes con un amig@ podrás recibir:

  • Libro complementario de Chakras.
  • 1 clase completa de Yoga de todos los Chakras + Meditación.
  • Infusiones por Chakras.
  • 1 Clase conceptual y práctica de Meditación.
  • PPt: Reutilización de residuos de alimentos por Chakra.

Las clases serán impartidas vía zoom; duración : 2hrs por día. (7 días corridos)

Comienzo el 24 de Septiembre

Facilitadoras

@monimochila

@Lonutriyyo

@comunidadtitali

Recomendaciones

Este curso fue una experiencia muy gratificante, aprendí mucho, además de técnicas muy interesantes. Duró solo siete días, pero para mí, tiempo suficiente para conectarme y hacer cambios. Las "profesoras" siempre están dispuestas a escuchar y a explicar de la mejor manera posible, cualquier duda que uno tenga. Recomendado completamente.
-Vale pardo-
Este curso fue un aprendizaje para poder conectarse más con el mundo interior de uno y conocerse más, por medio de los Chakras y meditaciones, ayuda a vivir en el presente y soltar energías que se vienen acumulando, lo recomiendo a ojos cerrados, las guías muy profesionales conectadas entre sí, siempre aclarando las dudas y transmiten su alergría.
-Daniela Tapia-
Este curso me entrego mucho conocimiento sobre el cómo reconocer la energía de los Chakras en mi cuerpo emocional, el y las herramientas para trabajar en el equilibrio de las energías a través de las herramientas que entrega el yoga como posturas, meditaciones, pero también a través de la alimentación. El curso es super integral, me encantó cómo se unen los conocimientos de las profes y además la energía que transmiten a través de las clases teóricas y practicas.
-Johanna-
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